体重
前日より＋７００ｇ
妊娠時の体重より合計５．５ｋｇ
金曜日の検診までこの体重をキープしないとヤバイ
朝食
焼きそばパン・卵パン・バナナジュース・ヨーグルト・トマト
昼食
アボガド＆チーズトースト×２枚・トマト・リンゴ・梅ジュース
アボガドトースト激ウマ
間食
食パンのミミのかりんとう・梅ジュース
晩御飯
串カツ・ポテトサラダ・しめじ＆わかめの味噌汁・野菜
メキシコダウニー使ってみました
とってもいい香り～
柔軟効果も
でした
メタボ夫のお弁当
揚げない唐揚げ弁当