体重体重計


前日より+100g


朝食


ひとりっこママの日記
メタボ夫が作ったチャーハンニコニコ

美味~ラブラブ!


昼食


ひとりっこママの日記
モダン焼き


間食

アイス・ポッキー・バナナ・ゼリー


晩御飯


ひとりっこママの日記
ひじき&ツナの炊き込みご飯・茶碗蒸し・冷奴・もずく・鶏の玉ねぎリングバーグ


買い物に行ってないのでお肉チョビっとしか使ってません!!

玉ねぎで量増ししちゃいましたにひひ