ご近所さんにやずやの発芽十六雑穀を頂いたので、昨日の晩ごはんに食べてみました
以前、食べてた他のメーカーさんのより美味しい
メタボ夫は白いご飯が大好きなので嫌がるかなぁと思ったら
「美味しいねぇ～
」
と、最近リバ気味なので健康志向になったみたい
数日前からレコダイも復活して頑張ってるので、私も協力しようと思い作ったご飯がこれ
でも・・・秋刀魚って高カロリーなんですよね～
一尾食べちゃうと３００キロカロリー
ご飯１５０ｇで合計７６０キロカロリー
久しぶりなので感覚がかなり鈍ってるようです
コンニャクとうずらのピリ辛煮は好評でした
カロリーは高めですが・・・・。
私が悪阻で３キロ減ってる間に、メタボ夫は５キロ増加したらしい
なんでだろ？？？？