102日目の体重 -3.3kg
朝食 納豆ごはん 吸物
昼食 みそラーメン
間食 バナナケーキ
晩ごはん 水炊き ビール
日曜日から娘ちゃんが連休の為、メタボ夫の実家へ![]()
103日目
メタボ夫の実家なので体重測定はしてません!
朝食 焼き鮭定食
(ハンバーガーのセット)
晩ごはん
カレイの味噌漬け・大根などの炊き合わせ
ビーフシチュー・お刺身・ビール
(すごい組み合わせですが・・・美味しかったです
)
104日目
朝食 野菜&豆腐定食
ランチ ピザ
晩ごはん
お刺身・野菜の豚肉巻き・サラダ・スルメ・ビール・チャーハン
(フライを作ったのに・・・口に入らず・・・
)
105日目
朝ごはん 卵かけご飯・大根&人参の味噌汁・漬物
ランチ カップヌードルライト・バナナケーキ・オーレ
晩ごはん
ひじきご飯・野菜の炊き合わせ・高菜の油炒め・湯豆腐・モロッコいんげんのゴマ和え
かぼちゃのキンピラ・大根の浅漬け・ビール
今日の午前中に帰ってきたんですが、寒くて買い物に行かなかったの・・・![]()
メタボ夫の父が作った、大根・高菜・しいたけもあるし、家にあるもので作りました![]()
メインは豆腐かな![]()
野菜いっぱいなのでヘルシーだと思います![]()
頂いた大根はとっても立派![]()
とりあえず、お漬物&切干大根を作ってみました![]()
上手にできるといいな![]()
気になる体重はそんなに変化なし![]()
明日の朝はわかりませんが・・・

