８８日目の体重
前日より －３００ｇ 開始日より －３．６ｋｇ
土曜日なので幼稚園はお休み
メタボ夫も午後から仕事なので、ゆっくり寝たい・・・
なのに娘ちゃんは早起き
母は相手にしてくれないとわかるとパパのとこへ
やっくり寝てると朝食にホカ弁が用意されてました
こののり弁 価格はお安いですがカロリーは高い
調べてビックリしました
メタボ夫と娘ちゃんはから揚げ弁当
キャンペーン中で２９０円だったと喜んでました
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朝食
のり弁 ７００キロカロリー
ランチ
ランチ
スープでおこげ ９７キロカロリー
娘ちゃんはおこげはいらないとスープのみ
間食
ドーナツ ４００キロカロリー
オーレ ３０キロカロリー
晩ごはん
白菜・豚のレンジ蒸し
ひじきの胡麻和え
わかめとねぎの明太和え
けんちん汁
缶チューハイ
娘ちゃんがまだ食べたいというので追加
白菜・鶏の卵とじ
蒸し鶏の梅和え
ハイボール
娘ちゃんが、めずらしく白菜とお肉が食べたいと言うのでいっぱい作りました
白菜のオカズはむすめちゃんが独り占め
晩ごはんのカロリーは・・・・推定５６０キロカロリー？？？