今日の体重
昨日より －０．５ｋｇ 開始日より －３．３ｋｇ
朝食に久しぶりに焼きたてパンで卵サンドを作ってみました
焼きたてなのでフワフワでした
娘ちゃんもペロリと完食
また作ろ
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朝食
卵サンド ３１５キロカロリー
オーレ ４０キロカロリー
昼食
納豆ごはん ２８９キロカロリー
間食
かぼちゃクッキー
娘ちゃん喜んだけど、１枚しか食べませんでした
「かわいいけどあんまり美味しくないねぇ・・・」
やっぱり・・・
晩ごはん
皿うどん ３８９キロカロリー
ビール ９８キロカロリー
のど飴めっちゃ食べてます
ノンシュガーじゃないから食べ過ぎるとカロリー摂っちゃいますね
明日はコストコに買出し
本当は来週の予定だったんだけど、メタボ夫が仕事になったので・・・
娘ちゃんは午前保育のみなので、またまた超特急でのお買い物になりそうです
残念・・・