６８日目の体重
前日より －６００ｇ 開始日より －３．６ｋｇ
ドカ食いしたのに減ってる～
メタボ夫も体重が減ってた
何でだろ
そして今日は娘ちゃんリクエストで、またまたカッパ寿司へ
いつも通りいくらを二皿注文したのに
「いくらキライママ食べて
」
いくら大好きっ子なのに・・・
そしてめずらしく２皿（玉子・サーモン）のみ
体調悪いのかな
いつも大食いなので食べないと心配です
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朝食
卵とじうどん小 ２１８キロカロリー
青汁・サプリ １２キロカロリー
２３０キロカロリー
ランチ
かっぱ寿司で
イカ ４０キロカロリー
ブリ ６０キロカロリー
あじ ４３キロカロリー
えび ４０キロカロリー
しらこ ３７キロカロリー
いくら １２６キロカロリー
えび天 ７５キロカロリー
秋刀魚 ３０キロカロリー
いくらは３貫 秋刀魚は１/2貫 他は一貫
ハマグリの赤だし １/２杯 ３３キロカロリー
合計 ４８４キロカロリー
間食
大学芋 ４７キロカロリー
アメ ８キロカロリー
オーレ ３０キロカロリー
晩ごはん
かに雑炊 ３５０キロカロリー
本当はカニ鍋の予定でしたが、メタボ夫の希望で雑炊に
たまには雑炊もいいですね
温まります
総カロリー １１９４キロカロリー
そして休肝日なり