６２日目の体重
前日より ＋３００ｇ 開始日より －２・８ｋｇ
やっぱり増量してましたね・・・
最近・・・壊れ気味です・・・
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朝食
昨日の残りのキムチ鍋にご飯とうどんをぶち込んでみました
そして・・・
ブロッコリーにマヨネーズ・・・
昼食
かっぱ寿司のＣＭを見た娘ちゃんが、お寿司を食べたいといいだしたので
シーチキン巻き
かっぱ巻き
ツナときゅうりなら火も使わず簡単
ラクチンです
間食
ちくわパン1個
レーズンパン ちょびっと・・・。
娘ちゃんと作ったクッキー
甘くて美味しい
カロリーは・・・かなり高いけど・・・
晩ごはん
練り物 １８０キロカロリー
キムチ ２３キロカロリー
ビール １８２キロカロリー
メタボ夫が釣ってきた豆あじをから揚げに
秋刀魚の塩焼き
またまたカロリーオーバー