今日の体重
昨日と同じ・・・・
そして今日は娘ちゃんが登園拒否
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朝食
朝バナナ ６７キロカロリー
青汁・サプリ １２キロカロリー
昼食
ラーメンあ ５００キロカロリー
娘ちゃんと一緒に食べました
娘ちゃんはチャーシューがとても気に入ったご様子
私は２口ぐらいでしょうか・・・
間食
マウイオニオンチップス １４０キロカロリー
リンツのチョコ １０５キロカロリー
アイスオーレ ４０キロカロリー
マウイオニオンチップスは美味しい
ポテトに厚みがあるので食べ応えありです
リンツのチョコは・・・私にはあいませんでした・・・
なんだかとても脂っこく気持ち悪くなるような感じ・・・
娘ちゃんもダメみたいです
外国のチョコはほぼ大丈夫なんですが、どうして
コストコデビューしてからまだ返品したことないんですが、これは返品したい
どうしよう・・・。
迷い中・・・。
晩ごはん
ビール １８２キロカロリー
秋刀魚 １１０キロカロリー
エビ １６キロカロリー
キムチ＆ピーマン １７キロカロリー
豆腐＆茄子のきのこ餡かけ ５２キロカロリー
鶏胸肉のグリル・柚子湖沼 ９８キロカロリー
合計 ４７５キロカロリー
一日の総カロリー １３３９キロカロリー