ザ・トレーシー・メソッド★１４週目

なんだかんだと頑張って？？続けてます

が、今週はかなりのラクチンコースへ

美脚マシーンウォーミングアップ腹筋ダンベルのみ

だんだんやる気レベルが落ちてるので・・・

このブログ書いてなかったら完全にやめてると思います

でもね・・・

ラクチンコースでもちゃんと汗がでるんですよ～

なので効果もちょっとはあるんじゃないかなと・・・

スリムアップパンツも届いたので、ちょっとダイエットやる気モードが

コースの内容がこれ以上ラクチンにならないように頑張ります