５１日目の体重
昨日よりー３００ｇ 開始日より －３・２ｋｇ
働くママさんからりっぱな栗を頂きました
茹で栗以外は調理したことない私・・・。
ですが、思い切って甘露煮・マロンペーストにしてみました～
これまたウマイ
栗の皮むきって本当に大変
指が千切れそうなぐらい痛かったです
で、これを使ってマロンパンを焼く予定です
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朝食
朝バナナ ６７キロカロリー
青汁・バナナ １２キロカロリー
朝食②
ハムチーズトースト １６５キロカロリー
アイスオーレ ５０キロカロリー
ランチ
キムチ鍋 ３８０キロカロリー
ご飯（７０ｇ） １１７キロカロリー
合計 ４９７キロカロリー
エビ・イカを入れたからかすごく美味しかったです♪
豚肉はちょびっと・・・
メタボ夫と無言で食べ続けました・・・。
で、食べすぎちゃいました・・・
お腹苦しい
間食
ヨーグルト ６２キロカロリー
飴 １６キロカロリー
晩ごはん
鯵の梅肉巻き ３５キロカロリー
納豆おくら山芋和え ４６キロカロリー
もずくわかめ １０キロカロリー
漬物 ２５キロカロリー
ビール １３０キロカロリー
合計 ２４６キロカロリー
栗の甘露煮ができたのでつまみ食い ７５キロカロリー
栗って見た目通りカロリー高いですね
総カロリー １１８６キロカロリー