今日の体重
昨日より －１００ｇ 開始日より －３．２ｋｇ
１００ｇでも減ってることが嬉しい
そして今日から娘ちゃんは幼稚園
メタボ夫は朝帰ってきてお弁当持ってそのまま仕事へ
なので、久しぶりにのんびり？できた？？
掃除も邪魔者がいないのではかどります
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朝食
朝バナナ ６７キロカロリー
青汁・サプリ １２キロカロリー
娘ちゃんのオムツの在庫が無くなったのでドラッグストアへ
ついでにスーパーでも買い物をしてしましました
手が千切れそうなぐらい重かったです
電動自転車が欲しい・・・
昼食
メタボ夫から頼まれてたおにぎり
今日は真夏日並みの暑さの為、持ち出しは禁止しました
で、私が食べることに
鮭おにぎり １８９キロカロリー
昆布おにぎり １８０キロカロリー
梅のお吸物 １０キロカロリー
梅干はメタボ夫の母が漬けたものです
とても美味しいの～
父が漬けたカリカリ梅も、なかなか美味しかったです
間食
アイスオーレ ５０キロカロリー
カレーライス ３６０キロカロリーぐらい？？？
明日の朝用のカレーを娘ちゃんが食べたいと言うので、チーズカレーにしてだすと
「やっぱりいらない・・・」
・・・・
お腹へってなかったのね・・・
晩ごはん
スパゲティグラタン １５０キロカロリー
娘ちゃんがほとんど食べました
麺は５０ｇです
ハイボール４杯 ２８４キロカロリー
柿の種 １５０キロカロリーぐらい？？
一日の総カロリー １４５２キロカロリー
メタボ夫が今日も晩ごはんいらないのでワンプレート
ラクチンです
働くママからＴＤＬのお土産頂きました～
いつもありがとう
ミニーちゃんの可愛いメモ帳に娘ちゃんのテンションも
そして
「お手紙書くの～」攻撃にあいました
字が書けないのにお手紙なんて・・・
もらうほうも困るでしょ
なので当分はメタボ夫限定で書いてもらおうと思います