41日目の体重


昨日と一緒・・・ 変化無しかお


そして娘ちゃん復活上げ上げ


夜中はグズグズと言ってましたが、起きると超元気ガッツ


私は寝不足ですがえー


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朝食
ひとりっこママの日記
ご飯(75g) 126キロカロリー

味噌汁(豆腐・卵) 50キロカロリー

鮭 20キロカロリー

卵焼き 30キロカロリー

納豆 40キロカロリー 


合計 266キロカロリー


間食①


ひとりっこママの日記
ソイジョイ(2/3) 89キロカロリー

アイスオーレ(一日分) 50キロカロリー

リンゴ 14キロカロリー

青汁・サプリ 12キロカロリー


昼食


ひとりっこママの日記
ミニミニ素うどん 150キロカロリー


間食②


ひとりっこママの日記
園ママからのお土産ですニコニコ


豆腐サブレ1枚 74キロカロリー

このキャラクターがとっても可愛い~キャッ☆


初めて作ったベーコンエピ 245キロカロリー


ひとりっこママの日記
切り込みの入れ方がよくわからず悲惨な仕上がりにあせる


お味はGOODきゃ


明日の朝食用にと思って作ったのに、娘ちゃんとペロリと食べちゃいましたべーっだ!


晩ごはん


ひとりっこママの日記
お吸物(筍・わかめ・しめじ) 25キロカロリー

納豆&チーズの巾着 89キロカロリー


合計 114キロカロリー


ベーコンエピで、お腹が満たされましたDASH!


そしてベーコンエピをリベンジ!!


ひとりっこママの日記
久しぶりに一日2回、パンを焼きました~音譜


さっきのよりは上達したはてなマーク


これは朝食用なのでたべませんでしたにひひ


一日の総カロリー  1014キロカロリー


本日は禁酒ビール