39日目の体重


昨日より +200g 開始日より ー2.4kg


どっぷり停滞期にハマってるみたいですね・・・むっ


そして最近はとてもお腹が空きますあせる


だんだんダイエットモード熱メラメラが下がってきてるし・・・むっ


そしてバナナの在庫切れバナナ


給料前なので買い物はさけたい¥


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朝食


ひとりっこママの日記
ご飯(75g) 126キロカロリー

お味噌汁(豆腐&わかめ) 50キロカロリー

卵焼き(半個) 30キロカロリー

ほうれん草 10キロカロリー

じゃこおろし 15キロカロリー

明太子 10キロカロリー


合計 241キロカロリー


バナナ切れちゃったけど、買い物に行ってないあせる


給料前なので、家にあるもので当分いこうかなうう


昼食


ひとりっこママの日記
ドライカレー(チーズのせました) 500キロカロリー


今日は娘ちゃんが午前保育だったので、一緒に食べました音譜


本当はカレードリアにしたかったんだけどチーズのみで我慢かお


中村屋のカレーペーストで作ったので超簡単に出来ました~べーっだ!


間食

桃太郎ぶどう 50キロカロリー

リンゴ 30キロカロリー


晩ごはん


ひとりっこママの日記
春雨サラダ 50キロカロリー

チンジャオロース 173キロカロリー

もずくわかめ 5キロカロリー


ハイボール2杯 141キロカロリー


小腹が減って
ひとりっこママの日記
かんてんぱぱ(塩味・半分) 27キロカロリー


娘ちゃんと半分個しました。


合計396キロカロリー


一日の合計は 1217キロカロリー


朝ごはん美味しいけどカロリーアップしますねあせる