３４日目の体重
昨日より －５００ｇ 開始日より －２．６ｋｇ
スッキリしたからかな
ＦＰ試験も終わり、久しぶりにまったりとした一日をすごしました
メタボ夫はゴルフなので朝～夜ご飯無しでＯＫだったし
娘ちゃんと二人なら楽ちんご飯でＯＫ
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
朝食
朝バナナ ６７キロカロリー
かなり豹柄になったバナナでした～
小腹が減って
ワンタン ４８キロカロリー
なかなか美味しいですよ
最近、こういったカロリー低い食品を探し回るようになってしましました
小腹減ったときには助かります
ランチ
なす・ベーコンのトマトスパ ２８９キロカロリー
麺は５０ｇです
間食
お手製ちくわパン ２個 ５３０キロカロリー
美味しいけどカロリー高い
娘ちゃんも食べてくれたけど、次はチョコパンにしてと言われちゃいました
アイスオーレ ３０キロカロリー
ビーフコンソメスープ １４キロカロリー
晩ごはん
海鮮塩焼きそば（娘ちゃんと半分個） ２７５キロカロリー
麺はほとんど娘ちゃんに食べられちゃいました
で、王将の餃子を１０個焼いたら、娘ちゃん６個・私は４個・・・１３８キロカロリー。
娘ちゃんの大好物なんで予想はしてましたが、よく食べます
ハイボール４杯 ２８４キロカロリー
一日の合計 １６７５キロカロリー
お酒とパンで８１４キロカロリーかぁ・・・
でも、どっちもやめれません