昨日と一緒・・・。
禁酒したけどレーズンパンが効いたかなぁ
朝食
ベーコン・エッグサンド ２２８キロカロリー
ビーフコンソメスープ １４キロカロリー
アイスオーレ（一日分） ５０キロカロリー
青汁・サプリ １２キロカロリー
合計 ３０４キロカロリー
昼食
メタボ夫の希望によりカレー
午前中にあわてて作りました
短時間で作ったわりには美味しくできました～
ご飯６０ｇ・キャベツで量増しして２６２キロカロリー
間食
ピオーネ ３０キロカロリー
ミニミニカレー（娘ちゃんと食べちゃいました） １５０キロカロリー
晩ごはん
薄切り豚肉のサムギョプサル １３０キロカロリー
もやしのピリ辛スープ ５６キロカロリー
きのこのホイル焼き １６キロカロリー
合計 ２０２キロカロリー
今日の夕食は韓国風
野菜もいっぱい食べれてヘルシーです
豚肉は、ほとんど娘ちゃんに食べられちゃいました
で、バナナ食べました
６７キロカロリー
今日の合計 １０１５キロカロリー
そして禁酒
でも勉強は、はかどってません・・・
試験日まであと４日
合格は奇跡に近いかも・・・・