メタボ家族なので、いつもよりヘルシー？にしてみました。
一応お野菜をたくさん使ってみましたがどうでしょう・・・
本日の晩ごはんのメニュー
鶏胸肉のガーリックソーテー 玉葱ソース もやし・ニラ炒め添え
サラダ
レンコン・ひじきのキンピラ
小松菜の胡麻和え
冷奴
レンコンのポタージュ
鶏肉は皮なしです
お肉はメタボ夫が1/2枚で私と娘が1/４枚です
娘はレンコンのポタージュとお肉と冷奴のみ
ご飯はおかわりしてましたが・・・・
一口でもいいから食べてほしいけど、「お野菜はキライ」と言って口を閉じたまま食べないですね・・・・。
やっぱり何かに混ぜて、ごまかして食べさせないと無理かしら