６週目にきてまさかのリバウンド
体重・体脂肪・ウエストのサイズがＵＰ(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ
先週は家にいたにもかかわらずトレーシーをしたのは２回だけ・・・
リバウンドの原因は、お酒＆アテ＆炭水化物
ビールの飲むときは基本的に白ご飯を食べないのに、今週はしっかり食べてる
アテもフライドポテトなんか食べてるし・・・
メタボ夫は昨日からレコーディングダイエットをはじめました
前回は１週間も続かず、その前は私に記録させてたような気が・・・・。
私も便乗してしようかな
夫婦ですれば続く？？？？かも
それよりトレーシー続けなきゃ