カツで勝つ！
毎日ジメジメと暑いです
雨降るのも困りますが
降るのか降らないのかも困る
降るなら降る
降らないなら降らない
はっきりしていただきたい！
・・まぁ梅雨なのでムリかと思われますが
さて
今夜はＷカップですね
日本の勝利を願った夕食
＊今日のごはん＊
◆串カツ
しかも2本！
二本の串カツ
二本串カツ
二本カツ
日本勝つ～～～～！ってなわけです(笑)
◆さんま焼き
◆冷奴
◆大根と玉ねぎと落とし卵の味噌汁
一口サイズに切ったカツを
串にさしました
どーしても二本にしたかったのでね(笑)
＊ダイエッター用＊
（左上から）
◆冷奴
◆レタス
◆トマト
◆もやしと豚の蒸し焼き
◆エリンギ焼きとカツ
◆さんま焼き おろしポン酢かけ
今夜は
魚に肉
ちゃんと摂りました
お昼忙しくてまともに食べなかったもんで
買いだしもたっぷりしてきたので
このまま買い物せずに来週を迎えたいのですけどね
これがまぁなかなか
上手くいかないもんさっ
にほんブログ村 ニッポン頑張れ～～～～！
フードコートの誘惑
ムシムシして暑いです
食欲もびみょーに落ちてますけど
でもね
美味しいもの見たら食べたくなるさ
本日は外食
パパがラーメン食べたいって言いだしてね
ここのラーメンはヤバいです
太麺だし
味も濃厚だし
パパは３日に１度くらい食べたくなるらしい
２回食べたけど
量がはんぱじゃなくて大変だった
太麺もキツい
美味しいんだけどね
王子はカツ丼を食べ
ハハはハバネロボンレスを食べましたー
ちょうど今日ＴＶでもやってたのでね
レッドチキン大好物なのですが
◆マックのサラダ
◆ハバレロボンレス １個
そしてビール！
これだけです
ついついいろんなものが食べたくなるフードコートだったんですが
ハードなものか炭水化物しかなくてですね
もうどーにもなりませんでした(笑)
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何もない時はうどん
今日はスーパーに買い物に行かなかったので
冷蔵庫には・・・何もない
＊今日のごはん＊
◆焼きうどん
我が家はソース味
お好みソースと醤油で味つけして
天かすと鰹節を入れます
王子も美味しいって
あぁ食べたいけど
味見は玉ねぎでしました・・・
＊ダイエッター用
なんと30㌔ｃａｌ！
・・・あまり美味しくなかったけど
今日は100円ローソンに行きました
晩酌用のレモンとか安いのでね(笑)
何かいろいろ買ってたら
肝心な炭酸水買い忘れたー
これがメインだったのに
しかも
あっあとで入れようと思ってたのに
１ℓで１０５円
安いよねー
明日また買いにいきます
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てりたま
今日も暑かったー
天気もはっきりしないし
洗濯物干したら小雨降ってくるし
どうしたらいいんでしょうか
ずっと食べたかった
マックのてりたま
やっぱり美味しかった
大好きなんだよね
月見バーガーよりやっぱてりたま
ただダイエッターな為
途中で怖くなって残しましたけど(笑)
ポテトもいつもなら
Ｍでも足りないのにな
ダイエッター生活もなかなか順調です！
ただ体重などまるで変化はないのですけどね
きっとそのうち成果がでると信じて！
そう思ってないとかなり辛い・・・
腹筋ちょっと痛いから
少しは効いてるのかな
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ミートボールの野菜焼きと余りもの
汗かいたところで
痩せるわけでもないのが
何だか勿体ないんですが
＊今日のごはん＊
◆野菜サラダ
◆わかめとしらすの冷奴
◆溶き卵の味噌汁
◆ミートボールの野菜焼き
王子の大好きなイシイのミートボール
冷蔵庫でずっと休ませてたら賞味期限が明日！！
慌てて野菜と一緒に炒めました
元々味付けが濃いめなので味付け不要で楽ちん
しかも美味しかったです
さすがのミートボール
これ以外は買えません！
＊ダイエッター用メニュー＊
◆豆腐と油揚げとレタスの蒸し鍋
タジン鍋使用
◆わかめとしらす和え
◆ミートボールの野菜焼き
うーん
食事制限もしてるのに
全く痩せない・・・
どんだけ頑丈なんだろうか
この脂肪(笑)
たった２㌔ されど２㌔
晩酌やめればもしかしたら効果あるのかもだけど
それだけはやめられませーん(笑)
もっと運動しなくちゃ
大好きなビールも
普段は我慢してるのに
関係ありませんが
今日は財布を忘れました
仕事に行くのに
何かカバンが軽いなと思ってはいたんですけどね
（無駄に財布が重い）
車なので
特に困ることはなかったのですが（免許は・・・やばいです）
買い物をして帰れず
あるもので作りました
・・・これっていいかも
無駄な買い物が減るかもしれない
なーんて思ったんだけど
今月は食費減強化月間！！
頑張ります！
