夏の天気

今日は、TIPNESS小岩店でレッスンでした。

まだまだ毎回、緊張して変な汗をかきっぱなし（笑）

皆さん本当にエネルギッシュで、

その勢いに毎週乗っからせてもらってるなって感じてます。

ありがたいですm(_ _)m

このところ毎週、駅のshapoに寄っちゃって

カルディとか薬局とかコーヒー屋さんで無駄遣い

薬局は僕の自宅付近よりちょっと安いです。

でも、駅近くで何軒か回ったスーパーのお肉は小岩のが結構高いかなぁ。

朝はそんなでもなかったのに

店舗を出ると、何かヤバい感じの空。

電車乗ってたら、とうとう雷と豪雨。

電車も駅で暫く止まったまま様子見。

ちょっとして、また走り出したら、

雲の切れ間に青空が見えてきて。

もうちょっと走ったら、日が照ってました◎

この感じは、もう夏だなぁ

海の日

今日はTIPNESS宮崎台で祝日レッスンでした◎

宮崎台店ではレギュラーレッスンではヨガを担当させて貰っていて、

祝日とか代行でしかアクティブ系のレッスンを担当してません。

なので、祝日にアクティブ系のレッスンをする度に

誰も来てくれなかったらどうしよう。。。って心配になっちゃう（笑）んですが、

毎回、宮崎台の皆さんに何となくお集まり頂けてありがたいですm(_ _)m

宮崎台でエアロやステップのレッスンすると、

毎回、僕が楽しくなって来ちゃって

僕は、祝日だと

だいたい2〜3パターン位の内容を用意しておいて、

残り時間と皆さんのまとまり具合とを見ながら

調節してます。

どの内容を出すかの選択と

最終的なまとまりっぷりと

その駆け引きって、

インストラクターにしかわからないレッスンの醍醐味的な物がありまして。

そのドキドキ感とか

瞬間的にどうしようか悩んじゃう感じとか

皆さんを信じて思い切ってやっちゃう感じとか

あと、もちろん純粋にエアロしてる楽しさとか

全部丸っとまとめて、本当に楽しくなっちゃって

今日はちょっと時間オーバーしちゃったけどね

レギュラーレッスンでエアロやステップをやってる店舗だと、

何と無く想定出来ちゃう部分もあるのですが、

宮崎台店ではそれがないので。

多分、それが大きいのかな。

毎回、宮崎台のみんな大好きって思ってます

ヨガの時間もいつもの皆さんのお顔も見れたので

リラックスして担当させて頂きました。

何か凄く充実！

エアロは仮装すれば良かったな（笑）

そんな海の日でした

力まかせ

新しく買ったCDをレッスンで使おうとしたら、

ケースから出す時に割ってしまう失敗

まだ使ってもいないのにね〜。

エアロやステップのレッスンって、

音の速さを調節します。

スタジオのCDデッキって、

速さを変える機能が付いてて、

簡単にテンポを早くも遅くもできます。

ヨガとか速さを調節しないレッスンは

スマホから音楽を流したりしますが、

速さを調節するレッスンではやっぱCDが便利◎

音楽のテンポを変えられるスマホのアプリもありますが、

一般的なスタジオのCDデッキの使いやすさには及ばないなって思って、

CDを使い続けてます。

大事な仕事道具なのに、

雑に扱っちゃってたのかな。

反省