週末の楽しみ

夏本番になり過ぎてバテる前に

アクティブに過ごした土曜日。

近場のプールに行ったり、

お肉食べたり◎

外で過ごすから

前髪垂らしたまんまだとオデコだけ白くなっちゃうなと思って、

斜め分けで前髪を上げてデコ出しで過ごしたら、

鏡に映る度に自分じゃないみたいで

ちょっとビビりました。

普段は文系男子のイメージで前髪おろしてるんで。

デコ出しも悪くないかも（笑）

何か女子のブログみたい

普段、レッスンで勤務するクラブで、

お客さま用のロッカールームとは別にスタッフ用のロッカールームがある場合、

そっちを使わせてもらってます。

皆さんが使ってるロッカールームには体重計があると思うんですが、

スタッフルームには、まず置いてないです。

ってのもあって、体重を暫く測ってなかったんですが、

測ってみたら何気に体重が減ってて

なーんだ、

お酒の量を減らそうかと思ってたら、

そのままでも大丈夫みたい

あとは海にでも行けたら、

今年の夏は大満足

うっかり焼け

金曜夜はTIPNESS東武練馬です。

ピラティスのレッスンから始まるのですが、

ピラティスではタイツを履いてレッスンしてます。

どうも、ふくらはぎの辺りに違和感が。。。

次のエアロのレッスンの準備で着替えてたら

ふくらはぎの後ろ半分だけ何だか赤くなってる事に気付いて

ここがヒリついてたみたい。

多分、お昼の二子玉川aquaの行き帰りで

日焼けしちゃったな（笑）

僕的には夏はそれなりに日焼けしたいので

毎週、aquaへの行き帰りは日光浴気分で楽しんでます。

が、ヒリつくほど赤くなるとは

ちょっと予想外

意外とデリケート（笑）

どんどんまだらに焼けてくなぁ〜

でも、夏っぽくて楽しい◎

夏までに、夏こそは。

梅雨、あけたんですってね

って事は、夏って事ですよね

あー、何か〆切が来ちゃった感じ。。。

夏までに少し痩せようと思ってたけれど、

夏になっちゃったんだな〜（笑）

遺伝子的に肩とアゴが出っ張っている血筋みたいで、

何となくシャープな輪郭がカモフラージュしてくれちゃうんだけれど、

そこそこには引き締まってますが、

とても引き締まってる訳ではないんです、僕。

健康診断では毎回褒められるけれど、

インストラクターがそれに満足してちゃいけない訳で。

やっぱり晩酌を減らすしかないか。。。

夏こそ缶チューハイが美味しい季節なのに

まぁ、来ちゃった夏はもう戻せないので、

来年の夏をターゲットにしようか

今年の夏は、

夏らしい事したいな