8/23代行します＠TIPNESS草加

8/23（土）に、TIPNESS草加にて代行させて頂きます。

◇TIPNESS草加
8/23（土）
11:05～11:50
ベーシックエアロII～ウォーク＆ジョグ～
12:00～12:50
ミドルエアロ～ジョグ～

大槻まき子インストラクター
↓
増渕

子供の頃の8月の終わりって、
どーやったら宿題を終わらせるのか途方に暮れてた記憶しかないなぁ。。。
日付を見るだけで
何となくドキドキしてくるのはそのせいだな（笑）

お時間ございましたら、
ぜひぜひどうぞご参加ください！

よろしくお願いいたしますm(_ _)m

8/7代行します＠TIPNESS船橋

8/7（木）に、TIPNESS船橋にて代行させて頂きます。

◇TIPNESS船橋
8/7（木）
19:55～20:25
マットピラティス30

上岡雅子インストラクター
↓
増渕

ちょうどMAXの前のお時間です。
ぜひぜひどうぞご参加ください！

よろしくお願いいたしますm(_ _)m

JR船橋のホームでの楽しみ。
牛乳みたいでンまいです◎

貞子、来る

今朝の起床は5:30。

リングの「来るー、きっと来るー」って歌あるでしょ？
あれがね、
何処からともなく聞こえてきたんですよ、
ソコだけリピートで。
朝の5:30から。
あと2時間は寝れるのにさ。
下の階の人が目覚ましに使ってるのかな。。。
もしくは、そもそも僕の夢なのか。。。

もーさ、寝れないの。
だってだって、このまま寝たら夢に出てきそうでしょ？？？？

で、何を思ったのかジョギングとかしに行っちゃって（笑）
わー、朝からジョギングとか凄いぜーって思ってたらだんだん調子が乗って来ちゃって
気付いたら10キロくらい走ってた

あー、1日分の体力、使い切った気がするけれど、
悪くない朝活でしたとさ。

ビール飲んじゃいたい気分をグッと堪えてレットブル◎