10月からのスケジュールです。
【月】
TIPNESS 宮崎台
19：35-20：20 Functional Sequence YOGA
20：35-21：05 PILATES Inner Design 30
【火】
TIPNESS 小岩
10：40-11：20 エアロ1
11：40-12：25 PILATES Body Make 45
12：40-13：25 Mind Flow Yoga
【木】
your sports club 船堀
11：00-11：40 ローインパクトエアロ
11：50-12：50 インターエアロ
TIPNESS 東武練馬
20：40-21：20 ステップ1
21：35-22：05 Care Yoga 30
【金】
aqua sports & spa
11：40-12：30 コンビエアロ
12：40-13：30 ボディコンディショニング
TIPNESS 東武練馬
19：40-20：10 PILATES Body Make 30
20：20-21：10 エアロ2
21：20-22：20 アドバンスエアロ
【土】
TIPNESS 大泉学園
10：05-10：45 エアロ1
10：55-11：45 エアロ2
12：00-12：45 PILATES Inner Design 45
【日】
your sports club 船堀
10：50-11：50 インターエアロ
TIPNESS 氷川台
14：55-15：40 Care Yoga 45
15：55-16：45 エアロ2
tipnessオリジナルヨガプログラム「Care Yoga」がスタートします。
土曜日、tipness大泉学園店でレッスンを担当させて頂きます。
ちなみに、大泉学園のエアロ2は、旧ミドルジョグにあたるクラスです。
引き続きの東武練馬・氷川台のエアロ2は、旧ベーシック2にあたるクラスです。
今後とも どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m