今日も1日レッスン三昧で満たされてからの練習。
祝日に担当しますプログラム「美姿勢ワークアウト」。
「美」って最初に付いちゃってるから女性向けっぽいですが、
練習してみると別に女性だけの話じゃなくて、
老若男女みんなの為のプログラムって感じ。
意味的には「美」となっている部分は
「良い」とか「正しい」とか「理想の」とか「素敵な」って文字でも
内容に反しない印象。
何と言っても
レッスン中、猫背になる訳にいかない緊張感ね（笑）
僕もまだまだ修業中の身、大目に見てねm(_ _ )m
姿勢の乱れは精神の乱れ！
シャキッと正して祝日に励みます◎