やっと普通

いつもの事なんですが、
InBodyの測定結果。

筋トレもして
有酸素運動もして
それなりに食事にも気を使って。

やっと標準（笑）
数値もだいたい標準ピッタリ。
ザ・人並み


あと何をすればいいのか。
もう少し優秀な結果が欲しいよなぁ。。。

まぁ、標準ならいっか（笑）