数値で見える化

先日、inBodyの測定をしまして。

結構ですね、
トレーニングもしてますし、
有酸素運動もしてますし、
頑張ってる方だと思うんです。
一般的には頑張ってる方だと思うんですよ、ええ。

測定結果てきにはですね、
標準中の標準のど真ん中でして。
ホント言うと、
ズーッとそんな感じ。

職業的にはですね、
もう少し立派な結果が欲しい訳です
やっと人並みか。。。

体重が標準未満なので、
筋肉でそこを埋めるのが
とりあえずの目標です。

でも、長く続けているイントラさんは
皆さん痩せ型の方々だから
今の自分もポジティブに捉えよう◎

正直、海とかで裸だと、
結構筋肉質に見えるんだけどな。。。

高校時代のクラスメイトの吉原君が
夏までにマッチョになる計画を提唱していました。
略して「夏マッチョ計画」
今こそ、吉原君に賛同したいと思います。
来年に向けて、夏マッチョ計画始動してまいります。