エアロ・ステップ、時々ヨガ

今日のTHE SPORTS CONNECTIONは、自分のレッスンと、
その後のパワーヨガのクラスの代行でした。

普段はエアロとステップなので、
ヨガをする僕が、
見慣れない感じだったかも。。。
僕の場合、寝ぼけた様な声なので、
リラックスして頂きやすい様な気もしています（笑）

また機会があったらスポコネでもヨガやりたいです。

ご参加頂きました皆さん、
ありがとうございましたm(_ _)m