エンゲル係数ってどこまで入れるのか悩む的買い物

昨日、買っちゃっいました◎

これの3kg！！

船橋から背負って帰るのがちょっと重かったです（笑）
これにクエン酸混ぜて飲むのが最近のお気に入り◎

仕事的に、あまり体が大きいと邪魔ですが、
あまりガリガリでも貧相だし、
健康的に見える程度の体をキープするのが目標です。

僕の中では、プロテインは何がナンでも絶対に必要なアイテムというより、
「お守り」的な位置づけです。
食後のコーヒーみたいな感覚で、運動後のプロテインなのかも知れません。

いろいろな楽しみがあるのも、
フィットネスの楽しさかなって。