こんにちは。
整体オフィス空流の清原です。
今日は小学校の参観に行ってきました。
うちは小5(息子)と小2(娘)がいるので、
各授業を少しずつ見学してきました。
娘は終始よい姿勢で落ち着いて
授業を聞いていましたし、
あまり運動が得意ではない(？)息子も
体育のバスケで得点を上げていて、
二人とも家で見せる姿とは少し違い、
ちょっとだけ新鮮な感覚でした。
ぼくが子どもと接していて強く感じるのは、
「子どもに問題がある」と感じるときは
親自身の何かが反応しているということです。
たとえば、
★社交的な子
★一人が好きな子
★算数が苦手な子
★おしゃべりが苦手な子
★運動が不得手な子
★我慢強さに欠ける子
★自分の気持ちに素直な子
など、
本当に人それぞれですが、
本来そこには「優劣」などなく、
全て一つの個性であるはずです。
しかし、
実際には、まわりの子と比較して
うちの子は問題があるのでは？と
悩んでしまうことがあるわけです。
ぼくも三児の父親なので少なからず
そういった経験はありますが、
ぼくが子どもに問題を感じた
ときの解決方法は一つです。
それは、
“子どもに問題があると感じている
「自分の感情や思考」を整える”
ことです。
まわりの子は休み時間に
友だちと遊んでいるのに、
うちの子はいつも一人で
本を読んで過ごしている。
このままだと、
将来も友だちができずに
辛い気持ちを味わうかも？
とモヤモヤする人もいれば、
そんなこと考えたこともない
という人だっています。
その違いは「捉え方」です。
たとえば、
★社交的なのは良い
★友人が多いのは良い
★友人が多いと幸せ
★内向的なのは悪い
★友人が少ないのは悪い
★友人が少ないと不幸
というようなモノサシで
物事を捉える人もいれば、
全く別の価値基準で
物事を捉える人もいます。
そこに良し悪しはなく、
どんな価値観を(無意識的に)
採用しているか？の違いだけです。
つまり、社交的でも良いし、
一人時間が好きだって良い。
友だちが多いのも少ないのも
どっちも幸せを感じられる。
というように、
一つの価値基準に支配されず、
どちらもオッケーという在り方に
感情や思考を整えていくわけです。
多くの場合、
そのプロセスにおいて過去の
未消化ストレスや何らかの囚われ
が浮き彫りになってきますが、
それらを一つずつ手放していくと、
子どもに対する感じ方が変わります。
それまでの、
この子には問題があるから
解決しなきゃ！という感覚ではなく、
ありのままの子どもを
受け入れられるようになります。
子どもを変えようと
コントロールするのではなく、
子どもに問題があると感じている
親側の心の在り方を変えていく。
その過程において、
親自身の心の古傷や囚われを
解消していく。
それが子どもの問題を解決する
究極の方法だと考えています。
■解説記事：母親のストレスが子どもの夜尿症を引き起こす！？
https://kyoto-stress.com/case/haha-stress-onesho/
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