こんにちは。
整体オフィス空流の清原です。
今年の最終営業日も無事に
終えることができました。
個人的に、
2025年は激動の年になると
感じるところがあったので、
まずは年末まで無事に過ごす
ことができてホッとしました。
(まだ数日ありますが)
この一年で強く感じたことは、
起こってもいない「未来」や
もう過ぎ去った「過去」に
心奪われて過ごすのではなく、
もっと【今この瞬間】を大切に
していきたいということです。
そんな当たり前のことが
なかなか実践できないときは、
知らず知らずのうちに
頭でっかちになっている
ときだったりします。
どこかの誰かが決めた、
「～であるべきだ」
「～してはいけない」
「～なのはダメだ」
などの理屈に支配されずに、
ちょっとバカになったくらいで
ただ目の前の瞬間を味わう。
そんな生き方をしたいなぁ
と感じた2025年でした。
もちろん、
今この瞬間に生きるためには、
★ストレス感情
★否定的な思い込み
★アレルギー
などが多いと難しいので、
そういった心身のケアも続けながら、
今後も生き方を整えていきたいと思います。
今回が2025年最後のメルマガです。
一年間ご愛読ありがとうございました。
来年もあなたの人生にほんの少しでも
貢献できる空流でありたいと思います。
それでは、
どうぞ良いお年をお迎えくださいませ。
■必ず解決への道がある
https://ameblo.jp/masteryu/entry-12881388930.html