どうも、宮﨑です。
今日のテーマは
「がんばってるのに
目標実現できない理由」
です。
「がんばってるのに、
なぜか目標を実現できない・・」
そう思ったことはありますか？
1月1日に新年の目標や夢を掲げ、
そしてその365日後の大晦日に
「今年は何をやったんだっけ？」と
思った年もあったかもしれません。
こうなってしまう原因は
「目標を忘れてしまうからだ」と、
以前お伝えしました。
本日は「もう1つの原因」を
お伝えします。
それは、
「目標を邪魔するものを取り入れた」
です。
目標はそれを掲げた瞬間
（設定した瞬間）は、
それを実現するだけの
モチベーションは十二分にありますし、
意識や思考は
「その実現に向けて綺麗に整列」
しています。
ですから、目標設定した
次の瞬間に起こす行動は
「それを実現するための行動」
である確率が高いです。
ですが、例えば
その次の日に起こす行動は、
目標実現に
直結していない行動である可能性が、
（少なくとも昨日に比べれば）
高くなってしまうのです。
なぜか？
目標の実現を邪魔する「何らかの情報」が
脳に入ってしまう可能性が高まるからです。
例えば、目標の実現や
それに向けて行動することは、
あなたにとって
「ポジティブなこと」です。
意識も精神も「前向き」です。
しかし、例えば映画やドラマで、
人が人を裏切るシーンや、
他人を殺すシーン、他人や自分を
信じられなくなるシーンなどの
「ネガティブなこと」を見たとします。
するとその
「ネガティブな情報」が脳に入って、
それまで目標実現に向けて
綺麗に整列していた
意識や思考がかき乱されます。
その結果、その思考や意思から
自然発生する行動が
「目標実現に向けた行動ではなくなる」
可能性が高くなるのです。
「今日の晩ごはんは
ハンバーグを食べよう」
と決めていたのに、街を歩いていて、
焼肉の良い匂いが漂ってきたら
決意が揺らぐことと同じです。
一度設定した目標は
外からの情報でたやすく揺らぎます。
ですから理想的には、
「毎日目標を設定する」ことです。
たとえ目標を忘れても、
たとえ外から変な情報が入ってきて
目標が揺らいでも、
それでも大丈夫なように、
「毎日目標を設定し直す」ことです。
そうすれば、それが羅針盤となって、
あなたを導いてくれます。
コンパスが常に北を示すように、
毎日目標設定すれば、
ずっと目標を見据えて、それに直結した
行動ができるようになります。
ぜひ毎日、目標設定するように
心がけてみてください。
あなたの理想実現を
応援しています。
宮﨑ケンキチ
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