どうも、宮﨑です。
今日は
「卓越した人の秘密」
の後半です。
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30日も続ければ
習慣になってくる
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日記は30日も続ければ、
それが習慣になり、いずれ
「それなしではいられなくなる」
はずです。
歯磨きしないと気持ち悪くなるように、
それをせずにはいられなくなります。
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無意識レベルの問題に
気づけるようになってくる
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日記を続けて60日も経てば、
あなたは
「自分の中で繰り返されるパターン」
に気づくようになります。
日記を書かなければ気づけなかった、
無意識レベルの問題に
気付けるようになります。
そのため、
「この問題を解決しよう」
と思い、実際の行動に
踏み出せるようになります。
結果として「自分なりの成功」に
近づいていくのです。
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自分が現実の創造者だと気づく
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日記を書き続けていけば、
いずれ奇跡とも言える状態に
少しずつ移行していきます。
先ほど
「日記とはありのまま、自由に書く」
とお伝えしましたが、
その状態を「超える」ように
なってくるのです。
日記が習慣化すると、
日記の中に書き出されたものは
現実の「結果」ではなく「原因」
であることに気づくようになります。
（先ほどの
繰り返されるパターンに気づく、
ことを思い出してください）
目の前に現れた
「現実を書き写す」のが
日記なのではなく、
「現実を創造している
プログラミングコードの
集まりが日記だった」
と気づくようになります。
つまり、
自分の思考が
自分の人生を作るものであり、
自分の思考がどのように
現実を作っていたのかが
「体感ベースでわかってくる」
ようになります。
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卓越する理由
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卓越した人はこのような、
「日記」というツールを使って、
自分自身の考えや行動に気づき、
それらを明晰にしていきました。
自分自身の思考や行動に
「日々、自覚的」になることで、
それらを意識的に変えていき、
成功への階段を登っていったのです。
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日記は紙でもデジタルでもOK
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日記は紙の白紙の本や
ノートでも良いですし、
デジタルのメモ帳や
ドキュメントでもOKです。
手書きの方が
想像力や創造力が刺激されるため、
手書きを好む方もいます。
どちらか、
自分がやりやすい方を選んで
試してみてください。
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日記は思考をクリアにする
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考えてることや悩んでいることは、
「書き出す」ことでクリアになります。
そのために日記は最適です。
日記に思考や悩みを書き出すことで、
色々なことで頭の中が
グルグル回らなくなり、
気にならなくなります。
結果として、ほとんどの時間、
安心して行動できるようになります。
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習うよりも優れた方法
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日記を書くことで、
自分の意識の中身を自覚することは、
他人の意見を自分に吹き込むよりも
圧倒的に優れています。
自己啓発本や成功哲学を
「習って」それらの、法則や哲学を
「自分に吹き込む」よりも、
日記を書いて
「自分の意識を自覚」する方が、
はるかに優れています。
そのため、日記を書くことで、
多くの自己啓発本や成功哲学本を
捨てられるようになります。
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日記は現実創造のはじまり
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日記を書くことは、
自分が何を考え、何を思うべきかを
自分自身に伝える創造的な行為です。
それは、あなたが本当の意味で目覚め、
あなたがあなた自身の声になり、
あなた自らの条件に従って
現実を定義し始めることです。
つまり、日記を書くことは、
自らの手で現実を創造する
はじまりなのです。
あなたの理想実現を
応援しています。
宮﨑ケンキチ
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