どうも、宮﨑です。
今日のテーマは
「成功という果実を得る方法」
です。
今日から2日間に渡って、
このテーマでお送りしていきます。
今日はその前編です。
成功、目標達成、
ゴール達成、理想実現、etc..。
私たちは願望をいだき、
それを達成しようとします。
その『成功』を掴み取るための、
重要なポイントを今日はお伝えします。
それは、
「満足を先延ばしにする」
です。
『先延ばし』は
一般的に“悪”とされていますし、
あなたも経験上、
同じように思っていると思います。
「やらなければならないことを
先延ばしし続けると、
後で痛い目にあう」
これには誰もが同意するはずです。
ですが、今回のお話は
「“満足を”先延ばしにする」
です。
自然界や実社会を詳細に見てみると、
成功という果実を得るためには、
『満足を先延ばしにするのがコツ』だと
見えてくるのです。
ちょっと例を見てみましょう。
まずは悪い例から。
多くの人や、人間そのものは
『快楽を得たい』という根源的な
欲求を持っています。
今、ここに気持ちよくなれる
違法薬物があったとします。
「今すぐ満足を得る」
ためには、今すぐ違法薬物を
摂取すればいいことになります。
するとすぐに気持ちよく慣れます。
しかし、それを摂取すれば体は蝕まれ、
違法薬物に依存するようなり、
捕まり、牢屋に入る可能性があります。
ギャンブルもそうです。
ギャンブルは勝つ、負けるにかかわらず、
それをすること自体で
『快感を得られる』
ように作られています。
つまりギャンブルも
満足をすぐ得られるように
作られているのです。
その結果、多くの方が
（それをすること自体が気持ちいいため）
ギャンブルにハマります。
さらに以前もお伝えしましたが、
スマホもこれと全く同じです。
スマホをいじると、
脳内で『気持ちいいホルモン』である、
ドーパミンがドバドバ放出されます。
すると、スマホを手放せなくなり、
いつでもどこでもスマホを
イジるようになります。
スマホに触れるたびに
「気持ちいい」が得られます。
スマホもまた「すぐに満足できる」
仕組みになっています。
こうしてみると、私たちの周りには
「すぐに満足を得られる罠」
がちりばめられています。
薬物、ギャンブル、酒、
タバコ、セ●クス、オ●ニー、
スマホ、SNS、etc..
これらは私たちの脳に
『満足』という言わば薬物のようなモノを
ドバドバと放出させます。
すると私たちは場合によっては
それに依存するようになり、
本来はやらなければならないこと、
理想の実現や、キャリアを積むこと、
異性と関係を育むことなど、
7つの習慣の
フランクリン・コヴィー博士が提唱した
第2領域（緊急ではないが重要な物事）
を進めるための活動を
おろそかにしてしまうのです。
これが、
「今すぐ満足を得ることの害」
です。
私たちが理想を実現したり、
願望を実現したり、
ゴールを達成したりと、
「成功」
を勝ち取るためには、
このような『満足を先送り』にして、
最も重要なことに
力を注がなければなりません。
次回は、その具体例を紹介します。
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