どうも、宮﨑です。
今日のテーマは
「筋トレで到達できる境地」
です。
私は常々、
筋トレを推奨しています。
筋トレをすれば・・、
・カッコいい体になる
・自制心が鍛えられる
・女性にモテる体になる
・男としての自信がつく
・ネガティブ思考を振り払える
などなど。
筋トレにはメリットが
いっぱいあります。
この筋トレを突き詰めているのが、
現代であれば、
ボディービルダーであったり、
パワーリフティングをする方たちです。
今日はそんな
「筋肉を突き詰めた男たち」
の中でも、
少し昔に
活躍していた男たちの話です。
彼らは私たちの
想像を遥かに超える
「力」
を持っていました。
1930年代、
アメリカのセントルイスに、
マイティ・アトムという男がいました。
彼は小柄な体型でしたが、
筋力トレーニングによって、
驚くべきパワーを持っていました。
★鎖を筋力だけで引きちぎりました。
★手の平で松の板に大釘を
打ち込みました。
★素手で1セント硬貨を半分に
折りました。
さらには
「工具を使わずにタイヤ交換」
することでも有名でした。
どうするのかというと、
素手でタイヤのボルトを外し、
そのまま自分の力だけで車を持ち上げ
スペアタイヤをはめるのです。
ある時、彼は、
屈強な船の積み下ろし作業員6人に、
襲撃されたことがあります。
1対6にもかかわらず、彼は乱闘の末、
6人全員を病院送りにしました。
マイティ・アトムは
「工具を使わずにタイヤ交換」
などをショーとして見せていたのですが、
彼は80歳になるまで、
そのような活動をしていたようです。
さらに、彼は晩年になっても
驚くほど強かったそうです。
他にもこんな男たちがいました。
アーサー・サクソンという男は、
片腕で175kgを頭上まで
持ち上げました。
G.W.ローランドという男は、
3セットのトランプを重ねて
引き裂きました。
近代ボディービルの父と言われる
ユージン・サンドウは
胴体に巻きつけられた鉄の鎖を
筋肉の力だけで引きちぎりました。
筋力トレーニングを突き詰めると、
このような境地にも到達できます。
たかが筋トレですが、
されど筋トレです。
私たち男を肉体レベルで
恐ろしく強くしてくれるのも筋トレです。
しかも彼らの逸話を見る限り、
その力は晩年になってもなお
“強かった”のです。
・自信
・異性関係
・自制心
・心の安定
これに加えて、
人間を超えるレベルまで
強い肉体を作れるのも、
「筋トレ」
です。
ぜひ、筋トレを
習慣化してみてください。
あなたの理想実現を
応援しています。
宮﨑ケンキチ
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