坂道ダッシュ

今日は勤務前に久しぶりの坂ダッシュ🏃‍♂️💨💨

距離は100m程度だが、ラスト20mくらいから勾配が上がる😱

現在は上りきった所で行き止まりになるので、人や車に遭遇する事もなく安心して走れる。

何となくフォームも安定してきたのか、少しずつ走るペースが故障前に戻ってきた感じがする。

今日のシューズは、初代NIKE zoom flyの限定カラー

こだわりの方法で保管しているので、今だに反発をもらえる‼︎

今夜から雨の予報☔

勤務後に少しでも走れると良いのになぁ…

Dovidenja👋