だいぶ今の生活環境に慣れてきたのでYouTubeを使って色々と自分の身体を使って試していることがあります。
検索でヒーリングトーンと入れると色々出てくるのですが、それらの中で直感的に気になったものを実際に瞑想して試してみました。
確実に効果のあると思われるものはハートが反応します(あくまでも私信ですが)
強く反応するものだとトーンでハートが満たされて松果体も膨らみます。
意外と環境音などをmixした様なものだと反応が弱い感じです。
純粋なトーン信号が一番響く様です。
昔clubイベントで実験的にラップトップを用いた音響系のライブをした事があるのですが、どの帯域まで心地よく聞こえるかとか、フィードバック音がどんな反応を起こすのかなんて事を試していました。
レゲエのサウンドシステムのあるclubだったので大音量で高周波やフィードバック音を出せて楽しかった思い出があります(お客からクレームもありましたが 苦笑 )
そんな事をしているときから結構多くの人が嫌がったりする高周波が心地良いと感じていて色々調べて行くと4026Hzが高次元の音だと分かりました。
この4026Hzを使って瞑想すると速攻でハート3rdアイが反応します。
何種類もあるので色々と試されるのが良いと思います(人それぞれ感じ方が違うと思いますので)
あと、ネットで検索すると帯域と効果についての解説もありますのでチェックしてみて下さい。
ハートを拡張させるには、日々瞑想して自分自身が愛そのものであるということを言い聞かせたり、ハートが身体のメイン中枢だと身体に伝えると反応してくれる様になる様です。
あと、クリスタルを使ったりという手もある様です。
こう考えると人の身体は水の入った袋なので音がダイレクトに共鳴するんだなと感じます。
音楽は勿論ですが、発する言葉も音ですので歌などが心を打つというのも納得ですね。
日々色々と試していきたいと思います。
※YouTube上の音源等はすべてが最良のものとはいえないと思いますので、あくまでも自己の判断と責任で行って下さい。
読んでいただきましてありがとうございます。
感謝の気持ちを込めて☆