健康は「食」から✨
なるほどー！
黄金トリオで身を滅ぼす訳か。
早速家の食材をチェック！
海老フライ→セーフ♪
輸入小麦はポストハーベストの危険性があるが…。
唐揚げアウトォ！Σ（ﾟдﾟlll）
化学調味料→神経細胞を破壊する「覚醒剤」と同義。
ハンバーグ アウトォ！Σ（ﾟдﾟlll）
粒状植物性たんぱく→大豆カスを塩酸分解。発生する「塩素化合物」に発がん性嫌疑。
調味料（アミノ酸等）→これが化学調味料だった！（知らなんだ…）
こうなると食材買って
蒸すか茹でるしかないか。。。
いずれにしても
『自分の血液となるものに注意を払う』
このことは覚えておこう♨︎
（ラン150ー1キロ5分00）