【転生フェニックス通信 vol.62】
本日は健康ブログ♨︎
人類の腰痛罹患率84%。
その原因が「寝てる間に造られる」と言えば驚くだろうか？
→私は驚いた！
『寝返り』
腰痛あり→1日7回
なし→25回Σ（ﾟдﾟlll）
ではどうやって『寝返り』を増やすか？
そこで「ヨーツーストレッチ」（≧∇≦）
6年前に椎間板ヘルニアを経験したフェニックスは…
数々の「アプローチの改善」を経て…
現在の痛み10→0.5まで回復！
更なる「アプローチの改善」の扉が…
開いた！（≧∇≦）
https://www.youtube.com/watch?v=7uwbNNzGoIo&sns=em