今朝は一度４時に起きるも、また寝た。
いつもなら家内も起きるが、今回は小さな寝息をたてていた。
今日は時間に追われないので、早朝の歩く気功もパス。
いつもの未明歩行はしなかった。
そこで４年前のように、車である程度の大きい公園で歩くことにした。
もちろん、しっかり朝食を摂ってから。
その前に、こちらに引っ越してからご縁ができた神宮に参拝。
御札を新しくした。
そして初めての公園へ。
４年前、埼玉の南に住んでいた。
そのときは、埼玉南部の大きい公園はほぼ制覇した。
神奈川に来てからは、こういったことはあまりしていなかったので、新鮮だった。
冬なので人も少ない。
日差しが気持ちいい。
生きている実感を感じる。
４０分はあっという間だった。
歩けることは、本当にしあわせだと感じた。
寒いからこそ、歩いてみてはどうだろう。
こんな本もありました。
いま、こうして歩く習慣ができているが、これは家内ががんになったからできていること。
二人とも健康のままだったら、おそらく早朝に歩くことはなかっただろう。
そして歩かないことで、何か弊害が出ていたかもしれない。
どんな出来事にも、プラスは必ずある。
そう思いました。
そして、歩けることに感謝。
歩くといったら、この歌を思い出しました。
地球は私にも今日は優しい。
当時は分からなかった。
今日も良い一日をありがとうございました。
すべてに感謝。