今朝も４時、いや少し前に起床。
家内はめずらしくすぐに起きず。
起きるのがしんどそうだった。
家内は歩く気功を学んで約５年。
早起きは家内がいつも率先。
自分はつられて早起きになった。
昨日、近場とはいえかなり歩いた影響か。
今日は人と会う約束があり、無理に出かけた。
自分は早朝から出社だったため、様子は後から聞いた。
日中は体調のしんどさに加え、お腹も痛かったよう。
いまはなんとか良くなった。
長引かないでよかった。
人間も自然の一部。
天気も晴れやかな日もあれば、土砂降りもある。
いまは寒くなくても、これから寒くなる。
一定の状況は続かない。
自然がそうだから。
良くても悪くても、いつかは変わる。
いま良い状況でも調子に乗らない。
いま悪い状況でも悲観ばかりしない。
きっといつか変わるのだから。
なにがあっても「ほう そうか」
白隠禅師を見習って。
すべての変化を自然と受け止める。
https://www.aishinkankyoto.jp/hakuin-budo/
今日も良い一日をありがとうございました。
すべてに感謝。