今日は朝から大学病院へ。
初めて電車とバスで行く。
何故なら家内の診察が終わったら仕事に行くから。
行ってみると、月曜日なのに診療科目のところは空いていた。
採血、CT、超音波エコー検査もそれほど待たずにできた。
結果、異常なしだった。
家内はここ最近の刺激臭騒ぎと自分のメンタルダウンに対して考えていた。
その結論が「しなやかに生きる」と。
これまで自分で自分を追い込んでいたことに反省と。
心もちを変えたからといって、体調が完調したとはいえない。
それでも負のスパイラルに入らなければよい。
あとは宇宙の根源に対して深く感謝して進むこと。
今日のハビングノート。
【11月18日】
①HAVE
外食できるお金があります。
② FEEL
お腹が空いていたので、アジフライとタラフライの定食が殊の外美味しく感じました。
今日も生かしていただき、ありがとうございます。
今日も元気に命をつないでくれて、ありがとうございます。
今日も一日、ありがとうございます。
すべてに感謝。