この世、というか宇宙のすべては波動。
人間の視力でも、虹色のように光の波動（別の言い方では周波数）は把握できる。
そして、波動は周囲にも影響を与える。
「The Having 」という本を読んでからは、感情のあり方を強く意識している。
感情も波動のようなもの。
プラスに振れば、プラスが引き寄せられる。
この本では、穏やかさについても言及している。
穏やかさは、穏やかさを引き寄せる。
最近、特に実感している。
周りが慌ただしく見えても、あえて穏やかにしてみる。
すると、何故か慌ただしさが消えていく。
詰まっていた予定も、なぜか勝手に余裕あるようになった。
今日のハビングノート。
【11月11日】
①HAVE
いま私には穏やかな心がある。
② FEEL
自分が穏やかであれば、周りも穏やかになることを実感できる。
今日も一日ありがとうございました。
すべてに感謝。