今日一日を通じて思いました。
何もないのが一番。
別に何も取り立てて目立つようなことはなし。
朝は相変わらず４時過ぎ起床。
まだ星空が見える中、歩く気功。
一旦休憩して早いバージョンを行い、６時過ぎで6000歩は歩いた。
太陽の光が射す中で朝食をいただく。
それから買い物に行って、昼頃に帰宅。
外出先で一服とも思ったが、お金の節約もありお家でコーヒーブレイク。
その後もゆっくりした。
久しぶり30分程昼寝もした。
とにかくゆっくりした。
何の変哲もない過ごし方。
でも、それが一番いい。
それが一番幸せな過ごし方なんだろう。
お金の多少は関係なく、痛くない身体さえあれば誰でも幸せは掴める。
あとは受け止め方だけ。
幸せと思えば、いつでも幸せになる。
今日のハビングノート。
【11月9日】
①HAVE
ゆっくりできる時間がありました。
② FEEL
こういった時間を過ごせることに最上級の幸せを感じます。
ハビングノートについてはこちらを参照。
今日も一日ありがとうございました。
すべてに感謝。