週明けの平日がスタート。
最近読んでいる「The Having 」の影響で、穏やかにいることを心がけている。
穏やかになれば、焦ることもなく間違いも少ない。
週明けの仕事では面倒な資料作成があったが、心穏やかにいるように気をつけていたため、集中して取り組むことができた。
とにかく、あせらない。
とにかく、いそがない。
もちろん、納期や約束ごとに対しては悠長に対応してはいけない。
でも、気持ちは穏やかに。
一呼吸置くか、しばらく佇んでみる。
これまで駆け足のように人生走りまくった人も多いだろう。
自分も何かに追い立てられたように走ったこともあった。
もう、ここらで穏やかに生きてもいい頃。
ハビングも２日目を実践。
【10月21日】
①HAVE
ランチで家内が作ったロールパンドッグを食べた。家に食べるものがいつもある。
② FEEL
部屋の陽だまりの中で食べて幸せな気分だった。
今日も一日ありがとうございました。
すべてに感謝。