２年前家内が直腸がんになってから、家内ほどではないが腸に関する情報をたくさん得る。
腸と脳はかなり密接に繋がっているという。
「結局、腸が９割」といった本もある。
今日の午後、身体と食物との関係性がわかる血液検査結果に対するオンライン診察があった。
食べ物としては卵白が良くなかった。
また、この検査結果では腸内環境があまりよくないらしいとのこと。
腸内環境は食べ物だけでなく、ストレスが大いに関係するとのこと。
いくら口から身体に良いものを入れたところで、ストレスでメンタルをやられていたら意味がない。
家内は乳酸菌とか食べ物には当然ながら人一倍気をつけていたから、心の状況が大きく影響していたのだろう。
「結局、心が１０割」といったところ。
あとは、どう心を前向きにしていくか。
これは人がどうこう言っても無駄。
本人次第。
よくなることは確信している。
荒天の天気が回復するように。
どなたの人生でも、必ず変わっていく。
昼から天気は回復した。
海の波はいつまでも途絶えない。
だが、どのくらい先かは想像できないが、いつかは地球もなくなる。
いま、地球に生きていることに感謝。
すべてに感謝。