・ふりかけごはん(焼肉)
・卵焼き(ほうれん草入り)
・北海道産きたあかりの牛肉コロッケ
・ミニトマト
・ガーリックシュリンプ
・ほうれん草の白和え
・鶏ささみの梅しそフライ
・4種のナムル