・ふりかけごはん(たらこ&わかめ)

・卵焼き(じゃこ入り)

・ナスのすき焼き

・ミニトマト

・大根とさつま揚げの煮物

・マカロニサラダ

・ごぼう天

・あじ大葉フライ