自転車？チャリ？ケッタ？

今日はジムで

合計１時間ぐらい

チャリこいでた

チャリこぐのって結構しんどい。。

昔はよくこいでたのに。。

最近めっきりこがない

このマエ、チャリみたら蜘蛛の巣はってた。。。

そういえば今年初ジム

のせいか

がんばりすぎた

筋肉きれたわ

どっかぜったいきれてるわ