カラダ、鍛えよ。

学校の先生って、体力勝負の仕事だなあ、って思います。

「数学教師」っていうと、
計算や論理などから、あるいは
また一般の方は「数学に対する畏怖の念」から、
羨望とも何ともいえない感覚で
「たいへんそうですね」
と言われますが、そんな難しいことは教えません。
難しいといっても、大学入試問題の解説がせいぜい。
現代数学について講義するわけではありませんから、
教える内容自体はそれほど難解ではありません。

それよりも、生徒の方に気を遣います。
この言い方で理解できるかどうか、
計算が正しくできているかどうか、
テストの採点・添削、
ノートのチェック。
それ以外にも、面談や相談など。
友人とのトラブルや家庭での問題があったらたいへんです。
もうこちらも精神的に消耗します。
精神的もタフ、肉体的にもタフでないとできない仕事かなあ、
と思っています。

一方で、どうも私はストレスがたまると過食に走るようです。
理由はあるそうです。
なんでも人間のカラダは、
ストレスを感じると、ビタミンだかミネラルだかが大量の消費される、
らしく、それを食事によって補うんだそうです。
たしかに担任に戻ったこの数ヶ月、
「まだ、食べるの！」とカミさんに言われることが増えました。
その筋の本によると、
食事の際に、
野菜ジュースや豆乳を飲むと、この失われた栄養分が補われ、
過食しないで済むようです。
本当にそうなのか、
「そう思っているから」、そうなるのか分かりませんが、
たしかにそうなるようです。試したらそうでした。
不思議です、人間のカラダって。

担任に入る前の数ヶ月、毎朝ランニングして、
この６年間に備えていましたが、
いまは毎日忙しく、朝走る余裕がありません。
気がつけば、もう６月末。
一学期も終わります。

昨日、職場で読んだ新聞に、女性タレントの夏川純さんのインタビューがあって、
「毎日、腹筋しています」
と書いてありました。なんでも、
「実は運動は苦手。でも筋トレはスタイルの維持に役立つし、楽しい。
　最初は20回もできなったけど、いまは200回も軽くできる。」
というようなことが書いてありました。
同じような方が、じつは職場にいます。
「運動はからきしですが、筋トレは楽しいですよ。
　毎日、筋肉が育っていく感覚が、いいです。」
といってニコニコしています。。(´д｀lll)

『教師は体力』
もう腹筋も腕立てもできなだろうなあ。
生徒からは『メタボ、メタボ』と言われてます。
ちょっとかっこわるい先生です。
「昔、サッカーやっていたって本当ですか？」
と何度も聞かれます。

ちょっと筋トレ、ガンバってみようと思います。