冬休みを終えて、明日からは学校が始まります。
始まったらすぐに試験期間に入るから、みんな忙しそうです。
昼夜逆転して勉強している子も多いみたいだけど、人間も植物と同じで、光合成じゃないけど太陽の光を浴びないといけないんだよ。体内時計が狂っちゃって、いろいろな臓器が変調をきたすようになるんだそうです。だから、夜勉強をするのはいいけど、ある程度で切り上げて、日中きちんとお日様の下に出なくちゃいけない。
無理をするときだから、免疫力もなくなってくるし、風邪もひきやすい。
勉強しなくちゃ、だけど 体調にも充分気をつけてね。